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美食分享：豬肝泥、豬肝米糊、豬肝蔬菜湯的做法-MK體育在線登錄入口

發(fā)布時間：2024-11-14  人瀏覽

本文摘要：豬肝泥限于7個月以上寶寶(一人份)材料：豬肝20克作法：1、豬肝清水洗滌可用。

豬肝泥限于7個月以上寶寶(一人份)材料：豬肝20克作法：1、豬肝清水洗滌可用。2、用鐵湯匙刮成細漿。3、再行特少許水蒸大約5分鐘才可。營養(yǎng)小典：豬肝中所含非常豐富的蛋白質(zhì)，有助寶寶的智力發(fā)育和身體發(fā)育，是營養(yǎng)十分非常豐富的輔食食材。

不過，為免除烹調(diào)后稍軟、影響口感，建議媽咪再行將豬肝刮成細漿后，再行做成愛吃的輔食。豬肝米糊用于8個月以上寶寶(一人份)材料：豬肝20克、嬰兒麥粉2小匙(同嬰兒奶粉小匙)作法：1、豬肝再行洗滌，用鐵湯匙刮成細漿。

2、特少許水煮熟。3、拌入麥粉才可。營養(yǎng)小典：香香的豬肝米糊不僅愛吃，還所含近于非常豐富的營養(yǎng)，是寶寶茁壯中一道不可多得佳肴。

豬肝中所含非常豐富的維生素K，是制備、增進炎癥物質(zhì)時所必需的營養(yǎng)素。此外，還可以協(xié)助骨骼中鈣質(zhì)的新陳代謝，讓寶寶個頭壯壯呢!豬肝蔬菜湯限于10個月以上寶寶(一人份)材料：豬肝泥20克、洋蔥泥5克、紅蘿卜泥10克、菠菜泥10克、去油高湯適度作法：1、再行將豬肝泥、洋蔥泥和紅蘿卜泥一起放進鍋里。2、之后加入適量去油高湯蒸熟。3、最后重新加入菠菜泥，額熬才可。

營養(yǎng)小典：香甜的豬肝蔬菜是寶寶最喜歡的餐食哦!豬肝所含非常豐富的鐵質(zhì)，是構(gòu)成紅血球中血紅素所必需的物質(zhì)，同時也是肌肉中氧的儲藏所，也可協(xié)助體內(nèi)一些酵素活動，讓寶寶身體健康滿點，配上甜甜的洋蔥和紅蘿卜，不僅口感一流，色澤堪稱美輪美奐，讓人不禁就想要不吃上一口。圖片內(nèi)容源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有#豬肝#米糊#營養(yǎng)珍藏豬肝蔬菜湯限于10個月以上寶寶(一人份)材料：豬肝泥20克、洋蔥泥5克、紅蘿卜泥10克、菠菜泥10克、去油高湯適度作法：1、再行將豬肝泥、洋蔥泥和紅蘿卜泥一起放進鍋里。

2、之后加入適量去油高湯蒸熟。3、最后重新加入菠菜泥，額熬才可。營養(yǎng)小典：香甜的豬肝蔬菜是寶寶最喜歡的餐食哦!豬肝所含非常豐富的鐵質(zhì)，是構(gòu)成紅血球中血紅素所必需的物質(zhì)，同時也是肌肉中氧的儲藏所，也可協(xié)助體內(nèi)一些酵素活動，讓寶寶身體健康滿點，配上甜甜的洋蔥和紅蘿卜，不僅口感一流，色澤堪稱美輪美奐，讓人不禁就想要不吃上一口。

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