特级女人十八毛片a级_中文字幕第9页在线亚洲_亚洲自拍第五页_午夜一区二区日韩电影在线观看_草莓视频免费观看视频大全_潘甜甜七夕43分23秒_熟妇人妻少妇精品欧美视频_久久精品无码AV潮吹_五月婷婷色网_亚洲va成无码人在线观

【MK體育在線登錄入口】開胃又下飯的幾道家常菜，葷素搭配有營養(yǎng)，學會不用再下館子

發(fā)布時間：2024-10-23  人瀏覽

本文摘要：生活必須儀式感覺，周末的時候自己動手做一桌美食，與家人一起奉獻，或大約三五好友一起共享；把生活的苦惱，工作的虐心遺忘，這就是儀式感覺。

生活必須儀式感覺，周末的時候自己動手做一桌美食，與家人一起奉獻，或大約三五好友一起共享；把生活的苦惱，工作的虐心遺忘，這就是儀式感覺。美食不必須像米其林大廚一樣色香味應(yīng)有盡有，可以煮一鍋靚湯，像三七雞湯，天麻豬心湯，做到出來不一定有多漂亮，但是只要用心那一定很好喝，最重要是道家，道家重于飼，堅持下去才是飼。美食被制作出來的原因就是我們都要享用美食，我們都愛人享用美食，我們的日常生活是必不可少五谷雜糧的。

期望能不吃得好一些，這當然是人之常情啦。所以就想到小麗今日為大家所講解的這些美食吧。

豆豉辣椒油炸鱔魚材料：鱔魚500克；青紅椒100克；大蔥15克；大蒜10克；姜20克；香蔥5克；鹽3克；糖3克；紹酒10克；胡椒粉2克；水淀粉15克；生抽6克；辣椒醬1勺；豆豉8克；作法1.鱔魚賣的時候可以讓人拜托去除骨頭，水洗去黃鱔身上的滑潺，沾臘水分，切段，重新加入鹽胡椒粉、紹酒配料腌漬。青紅椒托菱形塊、大蒜切片，香蔥切段、姜切片、大蔥托小段；2.鍋內(nèi)放油，熱鍋溫油，放入腌制好的鱔魚段，煸炒出有香味，撈起鱔魚段可用；鍋內(nèi)留底油放進蒜片、蔥段、姜片煸炒出有香味，放入剁椒、豆豉，翻炒出有香味。放進辣椒醬煸出有香味和紅油。

3.再行放入鱔魚段，特少許水翻炒均勻分布。放入青紅椒塊特白糖、鹽、生抽調(diào)味翻炒均勻分布用水淀粉高湯讓湯汁緊抱。放進香蔥段盛盤才可。白灼秋葵粉絲作法1、水燒開，重新加入洗滌的秋葵焯水2分鐘，撈起，過涼水；再行重新加入龍須粉，變硬后撈起在冷水中洗凈，秋葵切除根蒂，對半縫合，托蒜末、小米椒圈。

2、調(diào)料汁：蒸魚豉油兩大勺(沒也可以用生抽替換)、糖少量，鹽少量，一小勺蠔油，一點點清水，混合均勻分布才可。3、將粉絲墊盤底，上面鋪好秋葵，放入調(diào)好的料汁。上面馬利亞少量蒜和小米椒。

4、熱鍋起油，油熱后重新加入剩下的蒜和小米椒，出有香味后才可關(guān)火，倒入在菜品上才可！粉絲火燒大蝦材料：粉絲、基圍蝦、蔥、姜、蠔油、生抽、糖、雞精、配料、鹽作法：1、蝦去蝦芒，蝦線，用剪刀將脊背到尾巴的部份切下，用配料與少量的鹽捉烘，腌制10分鐘；2、粉絲用溫水泡放，蔥姜切粒；3、鍋內(nèi)熱油，五成冷時，下入姜末、蝦，中火，用鍋鏟輕壓蝦頭以吸管蝦黃，煸至油腫脹時，調(diào)到蠔油、生抽、糖、雞精以及少許水，充份炒勻；4、下入粉絲，維持中火至湯汁幾乎被吸干，下入蔥末才可起鍋。香辣牛腱子材料：牛腱子 800克 輔料 豆瓣醬 一茶匙 白酒 兩茶匙 胡椒粉 半茶匙 雞粉 半茶匙 姜 適度 蒜瓣 適度 小米辣 六個作法1香辣牛腱子肉。

2牛腱子肉用清水洗凈發(fā)炎水。3托小塊可用。

4牛肉下鍋焯水撈起可用。5打算蒜瓣。豆瓣醬，八角，花椒，姜，小米辣圈。

6起油鍋放入底油燒至五成熱下姜片，花椒，八角爆香。7重新加入豆瓣醬，小米辣爆香。8放入牛肉翻炒三分鐘，重新加入白酒。

9重新加入沒有過牛肉的水，大火燒開改中小火。10待湯汁濃稠重新加入雞粉調(diào)味。

本文關(guān)鍵詞：mk體育在線官網(wǎng),MK體育在線登錄入口,mk體育官網(wǎng)入口

本文來源：mk體育在線官網(wǎng)-shop178.com.cn